Следните хора не са подходящи за пилатес: пациенти с тежки сърдечно -съдови заболявания, пациенти в остър стадий на ставни или гръбначни заболявания, бременни жени (особено в ранния и късния стадий), хората в следоперативния период на възстановяване, пациентите с тежка остеопороза и тези, които са прекалено уморени .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
People, които не са подходящи за пилатес, включват главно следните категории:
Повратете с тежки сърдечно -съдови заболявания
Като например пациенти с коронарна болест на сърцето и неконтролирана хипертония, пилатесните движения могат да причинят колебания на кръвното налягане или да увеличат тежестта върху сърцето .
Повратци с остри ставни или гръбначни заболявания
Съвместни заболявания: Пациенти с ревматоиден артрит и тежък остеоартрит, движенията могат да влошат възпалението или болката .
Проблеми с гръбначния стълб: Пациенти с остра херния на лумбалния диск, сколиоза и т.н. ., движенията могат да компресират нервите или да влошат наранявания .
Pregnant жени (особено в ранния и късния стадий на бременността)
Движенията на коремната компресия могат да повлияят на плода и се изискват професионални насоки и трябва да се избягват движенията с висок риск .
People, които не са излекували след операция или фрактури
Практикуването преди заздравяването на раната може да повлияе на възстановяването и се изисква оценка на лекар .
Повратете с тежка остеопороза
Костната крехкост увеличава риска от фрактури, а движенията с висока интензивност трябва да се избягват .
Хората, които са прекалено уморени или лишени от сън, могат да бъдат предразположени към деформирани движения или наранявания поради намалена способност за контрол .
предпазни мерки:
Горепосочените групи не са абсолютно противопоказани и трябва да коригират плановете си за упражнения под оценката на лекар и ръководството на професионален треньор .
Препоръчва се да изберете алтернативни упражнения (като обучение на вода, ходене), за да се адаптира към физическото състояние .