Първата събота на май всяка година е Световният ден на пилатите . пилатес е прецизно упражнение за оформяне и възстановяване, създадено и популяризирано от Йосиф Хуберт Пилатес от Германия ., той помага на практикуващите да укрепят мускулната сила и издръжливост, насърчаване Здраве .
Произходът на пилатес
Pilates was born in Germany on December 9,1883. He was weak and sick since childhood, suffering from rheumatic fever, asthma and hunchback, and was troubled by a fragile respiratory system for a long time. In order to get rid of these health problems, he was determined to strengthen his body and study and delve into various sports therapies. At the age of 14, his Physique беше достатъчно силен, за да бъде модел в анатомични снимки . след това той продължи да практикува и постепенно формира систематична спортна терапия .
Имиграция във Великобритания и войните
In 1913, Pilates moved to the UK. In 1914, World War I broke out. During the war, he led more than 24,000 prisoners in training. After the war, in early 1919, Pilates was repatriated to Germany. He learned from medical professionals and formed some of his own ideas about Фитнес .
Измисляне на универсалния реформатор
Пилатес е бил вдъхновен от работата си с ранени войници по време на войната, участието на баща му във фитнес и спорт и влиянието на следвоенната немска интелектуална ера . Той измисли апарат, който може да се справи както с физическата дисфункция, така и на физическите наранявания и условията .} по време на прототипа на пилатес, и физическите наранявания и условията . по време на прототипа на пилатес, и на прототипа на пилатес, и физическите наранявания и условията . по време на прототипа на пилатите, на големите машини, известният универсален реформатор, роден по време на този период .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} ".
Имиграция в Съединените щати и дизайн на оборудване за упражнения
През април 1926 г. Джоузеф Пилатес имигрира в Съединените щати . брат му Фред, който вече живееше в Сейнт . Луис, Мисури, му помогна да направи подобрения в оригиналното оборудване, включително спускането на рамката, намотки, колчета и т.н. "controlology". In the late fall of 1929, he submitted a petition for American citizenship. Pilates was developed for a period of time from 1930 to 1950 to repair the injuries of dancers. In 1934, he published a book and continued to design exercise equipment, including the innovative swing bed, steady chair, magic circle, spinal corrector and ladder barrel, which were Използва се за коригиране и подобряване на стойката и контрола на дишането .
Наследството на Пилатес
Mr. Pilates died in October 1967 at the age of 84. His wife Clara continued to teach and manage the studio. Pilates' fitness philosophy and exercise therapy still influence fitness enthusiasts around the world.
Пилатес е нещо повече от спорт, това е начин на живот и дълбоко разбиране на здравето и тялото . Всяка година в Световния ден на пилатес, нека да отбележим този страхотен фитнес пионер и да отдадем почит на своята философия .